ぬか お米やさんで手に入れてきました！！ジャーン！ぬかです！( *´艸｀) ぬか漬けを作るもよしアク取りに使うも良し！のぬかですが、パックにしたりしたら肌に良さそうだなぁと思ったのでいろいろ調べてみました♪ 結果、米ぬかにはフェルラ酸やγ-オリザノー…

髪の悩み 昔からひどいくせ毛で半年に1回縮毛矯正を繰り返していました。それでも髪型は基本的に「くくれる長さ」。伸びてうねうねチリチリする髪をごまかすためにいつでもくくれるように、です。(´;ω;｀) 波状毛と呼ばれるうねうね毛くらいならまだかわいい…