すごい健康効果！らっきょうの甘酢漬けにハマっている話
らっきょうの甘酢漬け
カレーの時くらいしか食べなかったんですが、らっきょうの健康効果を知って最近毎日食べています(*´ω｀)シャリシャリして食感も好き！
元々好きなのでおいしく続けられてるぜ！今日はそんなお話。
らっきょうの健康効果
などなど。らっきょうは畑の薬と呼ばれているほど効能がすごいんだそうです！
期待しているのは血液サラサラ効果でコレステロールが下がればいいな、と！後は美肌とダイエットにも効果があるとうれしいですね。一日3~5粒くらいで効果が出るらしいので、毎日5粒以上は食べてます(*´ω｀)
一度血液サラサラ効果を目指して、玉ねぎを毎日食べようかと思ったこともありましたが断念しました…やっぱり調理が必要なものは続きませんね。その点らっきょうはそのまま食べるだけなのでラクチン！ｗ
でも…
ひとつ問題がありまして…らっきょうはにんにくの仲間なので食べ過ぎるとちょっと臭いが気になります(;´∀｀)最初調子に乗って一日一袋食べ続けたら3日目くらいにちょっと臭いが出ましたｗ
血液サラサラになるといいなぁ( *´艸｀)夏に健康診断なのでコレステロールが下がってたら報告しまーす！
